Смузи из чёрной смородины и банана

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Смузи — отличный напиток, который неизменно дарит заряд бодрости и прекрасно насыщает. Хорош этот напиток ещё и тем, что его можно готовить, сочетая различные ягоды и фрукты. В этот раз предлагаю приготовить яркий, вкусный, достаточно густой смузи из чёрной смородины и банана. Ягоды можно брать и свежие, и замороженные. Смородина — кладезь витаминов, поэтому напиток получается ещё и полезным. Банан лучше взять сладкий. Приготовьте бананово-смородиновый смузи и насладитесь его вкусом!

Ингредиенты

Для приготовления смузи из чёрной смородины и банана потребуется: чёрная смородина замороженная (или свежая) — 100 г; сахар — 1 ст. л.; банан — 1 шт.; молоко любой жирности — 200 мл.

Процесс приготовления

Подготовить продукты. Если чёрная смородина свежая, её надо отделить от веточек, промыть водой и немного обсушить. Если смородина замороженная, тогда её можно разморозить в течение 10 минут.

В чашу погружного блендера вначале поместить кусочки очищенного банана. Всегда старайтесь первыми в чашу класть более мягкие продукты, тогда взбивать блендером будет легче.

Поверх банана выложить ягоды смородины.

Пюрировать погружным блендером смородину и банан в однородную массу.

Затем влить 200 мл молока и всыпать сахар, снова пробить до однородности. Попробовать получившийся смузи на вкус, если сладости вам не хватает, тогда добавьте ещё немного сахара и снова пробейте блендером. У меня получилось 500 миллилитров напитка.