Кукурузная каша на воде

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Кукурузная каша на воде

Кукурузная каша на воде очень полезна для здорового питания. Ведь в ней содержатся жизненно необходимые витамины и минералы, клетчатка и растительный белок. А благодаря низкой калорийности, кукурузная каша на воде используется для похудения.

Сколько варить кукурузную кашу на воде?

Время варки кукурузной каши зависит от степени помола кукурузной крупы. Так, кукурузная крупа мелкого помола будет готова уже через 15 минут. А для варки кукурузной крупы грубого помола понадобится около 30 минут.

Сколько воды нужно для варки кукурузной каши?

Пропорции крупы и воды зависят от того, насколько густую кашу Вы хотите получить. Для варки густой каши соблюдайте пропорцию 1:3, то есть на один стакан кукурузной крупы потребуется три стакана воды. Если Вы хотите сварить более жидкую кашу, то увеличьте количество жидкости до пяти стаканов.

Как варить кукурузную кашу на воде?
  • Кукурузную кашу лучше варить в казане, утятнице или в кастрюле с толстым дном.
  • В процессе варки кашу надо непрерывно помешивать лопаточкой или деревянным пестиком.
  • Кукурузная каша будет вкуснее, если крупу предварительно обжарить.
  • Засыпать кукурузную крупу в кипящую воду надо постепенно, в несколько приемов. Интенсивное помешивание в начале варки позволяет избежать образования комочков.
  • Кукурузная крупа при варке быстро набухает и увеличивается в объеме. Густую кашу надо непрерывно помешивать, чтобы она не пригорела.
  • Готовую кашу снять с огня и оставить томиться с закрытой крышкой на 15-20 минут.

 

Кукурузную кашу можно есть как самостоятельное блюдо, просто добавив к ней немного масла. Также она может служить гарниром к мясным блюдам. Ниже я покажу несколько вариантов подачи кукурузной каши на воде: со шкварками, а также со свежими и жареными яблоками.

 

каша из кукурузной крупы, вегетарианские блюда, гарниры, закуски, вторые блюда, каша, кукурузная крупа, мамалыга, кукурузная каша на воде

Время приготовления – 35 минут
Время варки каши – 15 минут
Порций – 4

 

Ингредиенты:

  • Кукурузная крупа мелкого помола – 150 грамм (1 стакан)
  • Вода – 750 мл (3 стакана)
  • Соль – ½ чайной ложки

 

Для шкварок:
  • Сало свиное несоленое – 100 грамм
  • Лук репчатый – 100 грамм (1 луковица)
  • Соль – щепотка

 

Для жареных яблок:
  • Яблоки – 120 грамм (1 яблоко)
  • Сахар – 5 грамм (1 чайная ложка)
  • Растительное масло – 5 грамм (1 чайная ложка)

 

каша из кукурузной крупы, вегетарианские блюда, гарниры, закуски, вторые блюда, каша, кукурузная крупа, мамалыга, кукурузная каша на воде

Кукурузная каша на воде

Как варить кукурузную кашу на воде
Приготовление 15 минут
Общее время 35 минут

Ингредиенты

  • 150 грамм кукурузной крупы мелкого помола (1 стакан)
  • 750 миллилитров воды (3 стакана)
  • ½ чайной ложки соли
  • Для шкварок:
  • 100 грамм свиного несоленого сала
  • 100 грамм репчатого лука (1 луковица)
  • щепотка соли
  • Для жареных яблок:
  • 120 грамм яблок (1 яблоко)
  • 5 грамм сахара (1 чайная ложка)
  • 5 грамм растительного масла (1 чайная ложка)

Инструкции

  • Подготовить ингредиенты для кукурузной каши.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу
  • Налить воду в кастрюлю с толстым дном или казан. Поставить на огонь и довести воду до кипения. Пока нагревается вода, слегка обжарить кукурузную крупу на чугунной сковороде.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу
  • В кипящую воду сначала насыпать немного крупы и размешать ее лопаточкой.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу
  • Добавлять крупу постепенно, небольшими частями, все время размешивая, чтобы не образовались комочки. Посолить.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу
  • Когда каша закипит, уменьшить огонь. Продолжать размешивать кашу, все время отодвигая ее от стенок и дна кастрюли.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу
  • Когда каша станет настолько густой, что не будет падать вниз с перевернутой лопаточки, снять ее с огня. Накрыть кастрюлю крышкой и дать кукурузной каше настояться 15-20 минут.
  • В это время пожарить шкварки из свиного сала. Сало порезать на небольшие кусочки, положить в сковороду и поставить на медленный огонь.
    шкварки, шкварки из свиного сала
  • Когда сало растопится, добавить нарезанный лук и немного посолить. Жарить сало с луком до золотистого цвета.
    шкварки, шкварки из свиного сала
  • Для сладкого варианта обжарить на сковороде яблоки. Для этого вымыть яблоки, очистить от сердцевины и нарезать тонкими дольками.
    нарезать яблоки на дольки
  • Смазать сковороду растительным маслом. Выложить на нее яблочные дольки и посыпать сахаром. Обжаривать яблочные дольки с двух сторон до золотистого цвета.
    жареные яблоки, пожарить яблоки
  • Для сервировки плотно утрамбовать кукурузную кашу в небольшую пиалу или миску.
  • Накрыть миску тарелкой. Затем перевернуть кашу на тарелку и снять миску.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу
  • Еще для этой цели очень хорошо подойдет небольшая силиконовая форма.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу
  • Теперь можно выложить на кукурузную кашу шкварки с жареным луком и подавать блюдо к столу.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу
  • Также можно сделать десертный вариант, украсив кукурузную кашу жареными или свежими яблоками.
    кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу

кукурузная каша на воде, как варить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде рецепт, как сварить кукурузную кашу на воде, каша из кукурузной крупы на воде, кукурузная каша сколько воды, кукурузная каша на воде пропорции, как приготовить кукурузную кашу на воде, кукурузная каша на воде на плите, вкусная кукурузная каша на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, кукурузная каша на воде рецепт с фото, кукурузная каша соотношение воды и крупы, как правильно варить кукурузную кашу на воде, варка кукурузной каши на воде, кукурузная каша на воде рецепт пропорции, кукурузная каша на молоке без воды, кукурузная каша на воде для похудения, каша из кукурузной крупы на воде, рецепт каши из кукурузной крупы на воде, кукурузная крупа как варить кашу на воде, кукурузная каша пропорции воды и крупы, сварить кашу из кукурузной крупы на воде, каша из кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы рецепт, каша из мелкой кукурузной крупы, каша из кукурузной крупы фото, вкусная каша из кукурузной крупы, каша мамалыга из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы, густая каша из кукурузной крупы или муки, кукурузная крупа, мамалыга, мамалыга рецепт, мамалыга из кукурузной крупы, мамалыга фото, мамалыга рецепт с фото, мамалыга рецепт из кукурузной крупы, как варить мамалыгу

Пищевая ценность (на порцию): 126 ккал
Белки – 3.1 г
Жиры – 0.4 г
Углеводы – 28.1 г

Примечание. Калорийность указана только для кукурузной каши, без учета дополнений в виде шкварок и яблок.

 

Ирина Караваева

Ирина Караваева

Фанат кулинарии, поклонник здорового питания и активного образа жизни. Счастливая мама двух детей, жена, блогер. Ирина любит, когда вся семья собирается вместе за большим столом. Она щедро делится с другими своим опытом и кулинарными секретами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Recipe Rating




Solve : *
27 − 12 =


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.