Чернослив с грецким орехом в сметане

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Чернослив с грецким орехом в сметане

Чернослив с грецким орехом в сметане – вкусный и полезный десерт. Чернослив надо выбирать хорошего качества, сладкий и мясистый. Сметана должна быть жирной и свежей. Для приготовления сметанного крема стакан сметаны смешивают с половиной стакана сахара и взбивают до пышности. Вместо сметанного крема можно также использовать сгущенку. Но в этом рецепте я решила обойтись без сахара и добавила в крем только ванилин. Это позволило сократить количество углеводов, но калорийность десерта все равно получается достаточно высокая.

Чернослив с грецким орехом в сметане для подачи к праздничному столу сверху можно украсить тертым шоколадом. А для будничного варианта подойдет все, что есть под рукой: кунжут, семена льна или тыквы, немного ягодного сиропа.

чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами

Время приготовления – 20 минут
Время охлаждения – 2 часа
Порций – 2

 

Ингредиенты:

  • Чернослив без косточек – 100 грамм
  • Грецкие орехи очищенные – 40 грамм
  • Сметана – 200 грамм
  • Ванилин – 20 грамм (1 столовая ложка)

Для украшения верха по Вашему выбору:

  • Семена льна или кунжута
  • Шоколадная стружка
  • Ягодный сироп

чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами

чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами
Печатать Pin
5 from 3 votes

Чернослив с грецким орехом в сметане

Сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами
Подготовка 2 часов
Приготовление 20 минут
Общее время 2 часов 20 минут

Ингредиенты

  • 100 грамм чернослива (без косточек)
  • 40 грамм грецких орехов (очищенных)
  • 200 грамм сметаны
  • 20 грамм ванилина (одна столовая ложка)
  • 1 чайная ложка тертого шоколада, или семян, или кунжута, или ягодного сиропа (для украшения верха)

Инструкции

  • Подготовить все необходимые ингредиенты.
    чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами
  • Замочить чернослив в холодной воде на 10-15 минут. Затем тщательно промыть его, слить воду и обсушить.
    чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами
  • Разрезать каждый чернослив вдоль на две половинки. На одну половинку положить четверть грецкого ореха. Сверху прикрыть орех второй половинкой чернослива.
    чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами
  • Добавить ванилин в сметану. Затем взбить сметанный крем с помощью венчика.
    чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами
  • На дно креманки или пиалы положить немного сметанного крема. Выложить на крем первый слой чернослива с грецким орехом. Залить его сметанным кремом.
    чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами
  • Затем выложить второй слой чернослива и снова залить его сметанным кремом.
    чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами
  • Поставить десерт из чернослива с грецким орехом в холодильник минимум на два часа.
  • Перед подачей украсить верх орехами, семенами, тертым шоколадом или сиропом по Вашему желанию.

чернослив и орехи, чернослив с орехами, чернослив с грецким орехом, чернослив с орехами рецепт, рецепт чернослива с грецким орехом, чернослив с орехами в сметане, чернослив с грецким орехом в сметане, чернослив с орехами фото, чернослив с орехами рецепт с фото, чернослив с орехами в сметане рецепт, чернослив с грецким орехом рецепт с фото, десерт из чернослива с грецким орехом, десерт из чернослива и грецких орехов, десерт чернослив с грецким орехом в сметане, рецепт десерта чернослив с грецким орехом, десерт сметана чернослив грецкие орехи желатин, десерт сливки чернослив грецкий орех, десерт чернослив с грецким орехом со сливками, десерт чернослив с грецким орехом со сметаной, чернослив сметана и грецкий орех идеальный десерт, сметанный десерт с черносливом и грецкими орехами, десерт чернослив грецкий орех со взбитой сметаной, чернослив с орехами под сметанным кремом, орехи с черносливом под сметанным кремом, чернослив фаршированный грецкими орехами, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане, рецепт чернослива фаршированного грецкими орехами, фаршированный чернослив грецким орехом со сметаной, чернослив фаршированный грецкими орехами в сметане рецепт, как фаршировать чернослив грецкими орехами

Пищевая ценность (на порцию): 481 кал
Белки – 7.0 г
Жиры – 33.4 г
Углеводы – 34.6 г

Польза чернослива

Вы любите чернослив? Вы знаете, что это очень полезный продукт? Ведь в черносливе содержится много пищевых волокон, а также витаминов и минералов. Чернослив обладает легким слабительным свойством. Поэтому при расстройствах желудка его лучше не есть. Зато при запорах врачи рекомендуют чернослив к употреблению. Кроме этого, чернослив улучшает работу почек и способствует выведению лишней жидкости из организма. Регулярное употребление чернослива улучшает иммунитет, замедляет старение, положительным образом влияет на качество кожи. А еще чернослив полезен для зрения, так как в нем содержится витамин А. Также в черносливе содержится много натуральных сахаров и фруктозы. Но он относится к продуктам со средним гликемическим индексом. В ста граммах чернослива содержится около 40 грамм сахара. Поэтому диабетики могут употреблять чернослив в умеренных количествах, по несколько плодов в день.

Чернослив является довольно популярным продуктом. Его в небольших количествах добавляют в салаты, запеканки, каши и мясные блюда. Если Вы заботитесь о своем здоровье и любите чернослив, то можете также приготовить на десерт шоколадную плитку с черносливом.

Ирина Караваева

Ирина Караваева

Фанат кулинарии, поклонник здорового питания и активного образа жизни. Счастливая мама двух детей, жена, блогер. Ирина любит, когда вся семья собирается вместе за большим столом. Она щедро делится с другими своим опытом и кулинарными секретами.

2 комментария к “Чернослив с грецким орехом в сметане

  1. Спасибо вам за этот замечательный рецепт! Помню, в детстве бабушка мне готовила такой десерт, а сейчас я на диете, а так как сладкоежка, обязательно воспользуюсь, например на 8 марта, вместо торта))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Recipe Rating




Solve : *
18 × 11 =


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.