Салат с фасолью и сухариками

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (10 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Салат с фасолью и сухариками

Салат с фасолью и сухариками – простой, питательный и очень вкусный. Для приготовления этого салата я предварительно отварила сушеную фасоль. Но этот процесс занимает много времени. Поэтому при желании Вы можете купить в магазине баночку консервированной фасоли. Также и сухарики. Я просто нарезала черный хлеб кубиками. А затем подсушила его на сковороде с добавлением соли. Конечно, можно воспользоваться и магазинными сухариками. Благо, в магазинах сейчас большой выбор. Но в этом случае лучше брать сухарики с нейтральным вкусом. Остроту салату придает квашеная капуста. Капуста у меня, конечно, тоже собственного засола. Впрочем, магазинная капуста также бывает неплоха. В крайнем случае, замените ее маринованными огурцами, корнишонами или корейской морковью. Смешивать все ингредиенты и заправлять салат лучше непосредственно перед подачей на стол. Салат получается сытный и доступный по цене. А главное, салат с фасолью и сухариками быстро готовится и имеет оригинальный вкус. Приятного аппетита!

 

Время приготовления – 15 минут
Порций – 3

 

Ингредиенты:

  • Фасоль вареная или консервированная – 200 грамм
  • Капуста квашеная или маринованная – 200 грамм
  • Сухарики – 80 грамм
  • Майонез – 40 грамм (2 столовые ложки)
  • Чеснок – 8 грамм (1-2 зубчика)

 

салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками, рецепт салата с фасолью, салат с красной фасолью, салат с фасолью фото, салат с фасолью рецепт с фото, вкусный салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками рецепт, салат с красной фасолью и сухариками, салат с фасолью и капустой, салат с фасолью и сухариками фото, вкусный салат с фасолью и сухариками, салат с капустой фасолью и сухариками, салат с фасолью и квашеной капустой

Салат с фасолью и сухариками

Рецепт салата с фасолью
Общее время 15 минут

Ингредиенты

  • 200 грамм фасоли (вареной или консервированной)
  • 200 грамм капусты (квашеной или маринованной)
  • 80 грамм сухариков
  • 40 грамм майонеза (2 столовые ложки)
  • 8 грамм чеснока (1-2 зубчика)

Инструкции

  • При желании сухарики можно сделать самостоятельно. Черный хлеб нарезать кубиками и подсушить на сковороде с добавлением соли.
    сухарики, подсушить сухарики, сухарики на сковороде
  • Подготовить необходимые ингредиенты для салата.
    салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками, рецепт салата с фасолью, салат с красной фасолью, салат с фасолью фото, салат с фасолью рецепт с фото, вкусный салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками рецепт, салат с красной фасолью и сухариками, салат с фасолью и капустой, салат с фасолью и сухариками фото, вкусный салат с фасолью и сухариками, салат с капустой фасолью и сухариками, салат с фасолью и квашеной капустой
  • Чеснок почистить и пропустить через чеснокодавку.
    салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками, рецепт салата с фасолью, салат с красной фасолью, салат с фасолью фото, салат с фасолью рецепт с фото, вкусный салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками рецепт, салат с красной фасолью и сухариками, салат с фасолью и капустой, салат с фасолью и сухариками фото, вкусный салат с фасолью и сухариками, салат с капустой фасолью и сухариками, салат с фасолью и квашеной капустой
  • Затем добавить чеснок в майонез и перемешать.
    салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками, рецепт салата с фасолью, салат с красной фасолью, салат с фасолью фото, салат с фасолью рецепт с фото, вкусный салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками рецепт, салат с красной фасолью и сухариками, салат с фасолью и капустой, салат с фасолью и сухариками фото, вкусный салат с фасолью и сухариками, салат с капустой фасолью и сухариками, салат с фасолью и квашеной капустой
  • В большую миску выложить фасоль, капусту и сухарики.
    салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками, рецепт салата с фасолью, салат с красной фасолью, салат с фасолью фото, салат с фасолью рецепт с фото, вкусный салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками рецепт, салат с красной фасолью и сухариками, салат с фасолью и капустой, салат с фасолью и сухариками фото, вкусный салат с фасолью и сухариками, салат с капустой фасолью и сухариками, салат с фасолью и квашеной капустой
  • Добавить майонезную заправку, перемешать и подавать к столу. Приятного аппетита!

салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками, рецепт салата с фасолью, салат с красной фасолью, салат с фасолью фото, салат с фасолью рецепт с фото, вкусный салат с фасолью, салат с фасолью и сухариками рецепт, салат с красной фасолью и сухариками, салат с фасолью и капустой, салат с фасолью и сухариками фото, вкусный салат с фасолью и сухариками, салат с капустой фасолью и сухариками, салат с фасолью и квашеной капустой

Пищевая ценность (на порцию): 226 ккал
Белки – 8.7 г
Жиры – 5.8 г
Углеводы – 35.5 г

 

На нашем сайте есть другие рецепты простых салатов на каждый день:

 

Если Вы не знаете, что приготовить из фасоли, то прочтите рецепты:

 

Ирина Караваева

Ирина Караваева

Фанат кулинарии, поклонник здорового питания и активного образа жизни. Счастливая мама двух детей, жена, блогер. Ирина любит, когда вся семья собирается вместе за большим столом. Она щедро делится с другими своим опытом и кулинарными секретами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Recipe Rating




Solve : *
28 ⁄ 14 =


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.